Kõõm & Kuiv Peanahk

Kõõma tekkes on süüdistatud nii kuiva kui rasust nahka, pea pesemist liiga sageli või liiga harva, stressi, kehva toitumist jm. Kuigi mõned neist faktoreist võivad soodustada peanaha ketendust, peetakse nii kõõma kui seborroilise nahapõletikutõenäoliseks põhjuseks pärmseent Malassezia furfur. Mõnedel inimestel hakkab pärmseen jõudsalt paljunema, põhjustades naha ärritust ja rakkude kiirenenud paljunemist, mis väljendub naha punetuse või kestendusena. Tavalist naha uuenemist me tähele ei pane, sest surnud naharakud eemalduvad tolmuna. Kõõma puhul eraldub korraga suurem hulk rakke, mis moodustavad helbeid, mida on kerge palja silmaga näha. Täpsed põhjused, mis kutsuvad esile pärmseente paljunemist ja kõõma ägenemist on teadmata, kuid võimalikud faktorid on: Suurenenud rasueritus, hormonaalsed kõikumised, stress, väsimus, depressioon, liiga harv juuste pesemine, aastaaegade muutused, haigestumine, viirushaigused, neuroloogilised haigused, nagu parkinsoni tõbi, immuunsuse langus (AIDS), ülitundlikkus Malassezia pärmseene suhtes, pärilikkus, tugevatoimelised või sobimatud šampoonid, kui kõõm on kadunud pese pead õrnatoimelise neutraalse või niisutava šampooniga.

Kuiva peanaha põhjuseks on rasunäärmete alatalitus, mida võib võimendada kuiv kliima. Seebiumi nappuse tagajärjeks on kestendav peanahk ning juuksed, mis sealt välja kasvavad on ilmetud, kuivad, elutud ja tuhmid. Juuksehooldusvahendid, mida kasutatakse kuiva peanaha puhul, peavad olema niisutavad ja pehmendavad. Vältida tuleks väga sagedat pesemist ning kindlast ei tohi kasutada tugevatoimelisi seepe ja alkoholi sisaldavaid aineid, sest kõik need raskendavad seda seisundit. Ka teatud hormonaalsed muutused ja keskkonnatingimused võivad peanahka kuivatada ja ärritada. Kuiv peanahk võib olla seotud ka ebakorrapärase söögisedeliga, kui nahk ei saa küllaldaselt rasvhappeid ja vitamiine, et normaalset niiskust ja rasu säilitada. Kuivi juukseid tuleb pesta šampoonidega, mis toidavad ja niisutavad peanahka.